Superare lo Stress

In questo articolo, parleremo di come superare lo stress grazie a degli esercizi psicologici da svolgere quotidianamente. Come curare lo stress Definiamo lo stress. Quando parlo di stress con i miei pazienti, la prima cosa che faccio è cercare di darne una semplice definizione. Per superare lo stress, infatti, il primo passo da compiere è […]